أمراض جهاز المناعة

يعمل جهاز المناعة الذي يحافظ على صحة أجسامنا من خلال مكافحة الأمراض بطريقتين جهاز المناعة الطبيعي والجهاز المناعي المكتسب. يعمل الجهاز المناعي المكتسب، والذي يمتلك ذاكرة وقدرة على التعرف على ذكرياته، من خلال الخلايا الليمفاوية. الجهاز المناعي الفطري هو الهيكل الذي يتعرف على جزيئات مسببات الأمراض المختلفة ويعمل وفقًا لذلك.

ضعف الجهاز المناعي:

يمكن للجهاز المناعي الفطري أن يمنع العدوى أو يقلل من شدة الأمراض. لذلك الجسم السليم يحارب البكتيريا الضارة التي يواجهها بفضل جهاز المناعة. في حالات خسارة هذه الحرب، تنشأ حالة المرض. يتأثر الجهاز المناعي بالعديد من العوامل، مثل قوة المرض، والحالة الصحية العامة، والعمر. يعد اتباع عادات معيشية صحية أمرًا ضروريًا لتطوير جهاز المناعة طوال الحياة.

يعمل جهاز المناعة الذي يحافظ على صحة أجسامنا من خلال مكافحة الأمراض بطريقتين جهاز المناعة الطبيعي والجهاز المناعي المكتسب. يعمل الجهاز المناعي المكتسب، والذي يمتلك ذاكرة وقدرة على التعرف على ذكرياته، من خلال الخلايا الليمفاوية. الجهاز المناعي الفطري هو الهيكل الذي يتعرف على جزيئات مسببات الأمراض المختلفة ويعمل وفقًا لذلك.

نسمع كل يوم اقتراحًا جديدًا حول تقوية جهاز المناعة الذي يحافظ على صحة أجسامنا من خلال مكافحة الأمراض. هل هذه التوصيات لها أي صحة علمية؟ ما هي طريقة تقوية جهاز المناعة؟ هل المنتجات والأطعمة المعجزة تشفينا حقًا؟

كثيرًا ما يتم العثور على توصيات غذائية ومكملات غذائية ومنتجات مختلفة من أجل الأداء الصحي لجهاز المناعة. من الضروري الانتباه إلى بعض النقاط المهمة من أجل الأداء الصحيح لهذه الآلية، والتي لها مجال واسع من الدراسة في السرطان وزرع الأعضاء والحساسية لأمراض المناعة الذاتية المعروفة باسم الأمراض الروماتيزمية، والتي تحتوي على كود الحياة الصحية.

ما هي أهمية جهاز المناعة؟

هناك نظامان في أجسامنا قادران على التعلم والتفكير والتخزين في الذاكرة. واحد منهم هو الدماغ والآخر هو جهاز المناعة. يستخدم الجهاز المناعي معلوماتنا الموجودة وراثيًا المنقولة من أسلافنا، ويعالج هذه المعلومات ضد ميكروب، ثم يحارب بالتركيز فقط على المنطقة التي يوجد بها الميكروب، ويعمل بلا كلل حتى يتم تدميره، ويضع هذه التجربة في الاعتبار، يقوم بهذه التجربة في كل موقف جديد، إنه نظام سريع الاستجابة. كشكل من أشكال المعرفة المخزنة من الماضي لدينا عدد من ردود الفعل المنعكسة. يقوم الجهاز المناعي، مثل الدماغ، بتقييم وتوليف هذه المعلومات مقابل الوضع الحالي وينتج استجابات خاصة بالميكروب أو السرطان أو المرض أو الاستجابات الخاصة بزراعة الأعضاء. في أي جهاز آخر غير الدماغ والجهاز المناعي

مهمة الجهاز المناعي هي حماية جوهر الفرد. لذلك يجب أن يعرف نفسه أولاً ولا يضر بالجوهر. في هذا السياق، يمكن القول إن الجهاز المناعي يبذل الكثير من الجهد في معرفة الذات كما يبذل في محاربة أقل عدو. وفي الوقت نفسه لا يهتم بكل ميكروب. على سبيل المثال، تعيش الميكروبات في أجسامنا على الأقل 30 ضعف العدد الإجمالي لخلايا الجهاز المناعي، أو حتى 100 مرة وفقًا لبعض الدراسات. لكن لن يتم القضاء عليهم، حتى أنهم يعيشون معًا في توازن متبادل المنفعة. تمامًا مثل الدماغ، يتمتع جهاز المناعة لدينا بالقدرة على التعلم. يخزن بعضًا من هذا التعلم كتجربة في ذاكرته ويستخدمها عند الضرورة. بمعنى آخر، تمامًا كما يخفي الشخص الذي هو كائن اجتماعي تجاربه الشخصية، يقوم جهاز المناعة أيضًا بتخزين المعلومات حول تجاربه الخاصة. على سبيل المثال يتم استخدام ميزة الذاكرة لجهاز المناعة في اللقاحات. ولكن ليس فقط مع اللقاحات؛ يحتوي الجهاز المناعي أيضًا على آليات ذاكرة خلوية وجزيئية أكثر. بعبارة أخرى يمكن القول إن لديها القدرة على التفكير والتخزين متعدد الأبعاد. هذه ميزة أخرى تشبه الدماغ.

التسامح يعني التسامح تجاه الذات وبعض الغرباء. على سبيل المثال، يعتبر أفراد الأسرة جزءًا من الشخص، بغض النظر عما يفعلونه، ويتم التسامح مع العديد من سماتهم وسلوكهم ضمن حدود معقولة. وبالمثل يتسامح الجهاز المناعي مع ما ينتمي إليه أي الجوهر. هذا له الفائدة التالية: أن تكون متسامحًا مع الأصل يعني أن النظام مستدام ذاتيًا. في الواقع هو علم المناعة هو علم النفس. تلك المعرفة من `` أنا '' تمكن خلايانا من محاربة لأي عضو ضار بداخلنا وعدم إيذاء أنفسنا بنفس الوقت. الغرض من هذا النظام هو حماية نفسه من خلال محاربة الغرباء الضارين. تمت برمجته لإنهاء الحرب ضد نفسه من دون أي ضرر تمامًا أو بأقل قدر من الضرر أثناء خوض هذه الحرب

كيف يعمل جهاز المناعة؟

نظام المناعة الخاص بك معقد للغاية ومتكامل في كل جهاز عضو آخر تقريبًا يحتوي على العديد من المكونات الحية مع الدفاعات المعقد، بما في ذلك الأغشية الداخلية والخارجية لأجسامنا. كما أن لديها فريق استجابة سريع يعرف باسم جهاز

المناعة الفطري. أخيرً عندما لا تكون هذه الدفاعات كافية فإنها تمتلك مجموعة دقيقة ومتخصصة من الدفاعات تُعرف باسم الجهاز المناعي التكيفي الذي يمكنه استهداف إشارات الاستغاثة بحساسية ودقة كبيرين.

متى يتكون الجهاز المناعي؟

يتكون جهاز المناعة من خلايا منتشرة في جميع أنحاء الجسم بالإضافة إلى أعضاء مثل الطحال والكبد والغدة الصعترية والغدد الليمفاوية ونخاع العظام. هناك دراسات تظهر أن خلايا الجهاز المناعي الأولى موجودة في أكبر شريان لدينا والذي نسميه الشريان الأورطي. بمعنى آخر مع بداية تكوين الدم يمكن القول إن نظام المناعة لدينا يبدأ في التكون. في وقت لاحق ظهرت أقدم الأسلاف في الكبد. إن إظهار ما قبل الكبد ليس بالأمر السهل بشكل منهجي. النقطة الأكثر إثارة للاهتمام هنا هي كيف يمكن لطفل شبه فضائي أن يبقى في رحم الأم في نظام مبني على أساس التمييز بين الذات وغير الضروري والأهم من ذلك كيف يمكن للأم التي تتمتع بجهاز مناعي كامل أن تختبئ هذا الكائن شبه الأجنبي لمدة تسعة أشهر دون رفضه. أروع علم المناعة إنه الأكثر غموضًا ولديه العديد من الأسئلة التي تنتظر الإجابة. يولد الأطفال حديثو الولادة بمناعة غير ناضجة. خلال الحياة داخل الرحم، تنتقل عوامل الحماية من الأم إلى الطفل. هناك عدد قليل جدًا من الآليات الخلوية والسوائل المتعلقة بجهاز المناعة عند الأطفال حديثي الولادة، ولكنها ليست كافية. خلال هذه الفترة تقوم بعض مكونات المناعة من الأم بحماية الطفل.

يستغرق الأمر 3 سنوات قبل أن يتم تصنيع الأجسام المضادة الواقية التي تسمى الغلوبولين المناعي بشكل كامل. ومن المثير للاهتمام أنه قد ثبت علميًا أنه في الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حتى عمر سنتين يحمي الغلوبولين المناعي للأم الطفل حتى سن 3 سنوات أي حتى يتمكن الطفل من القيام بها بشكل كامل. يحدث النضج الكامل لجهاز المناعة مع خلاياه في سن 6-7 سنوات ولا ينتهي بعد ذلك. يريد باستمرار أن يعرف ويتعلم لاكتساب خبرات جديدة. لكن في بعض الأحيان يرتكب بعض الأخطاء.

نظام المناعة لدينا أمر بالغ الأهمية لبقائنا على قيد الحياة. بدون جهاز المناعة سيكون جسمنا عرضة للهجوم من البكتيريا والفيروسات والطفيليات وأكثر من ذلك.

ينتشر الجهاز المناعي في جميع أنحاء الجسم ويضم أنواعًا عديدة من الخلايا والأعضاء والبروتينات والأنسجة. الأهم من ذلك أنه يمكن أن يفصل أنسجتنا عن الأنسجة الغريبة. يتعرف الجهاز المناعي أيضًا على الخلايا الميتة والمعيبة ويطهرها. دعونا نقدم بعض الأجزاء الرئيسية في جهاز المناعة.

1.خلايا الدم البيضاء:

 تسمى خلايا الدم البيضاء أيضًا الكريات البيض. تدور في جميع أنحاء الجسم في الأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية الموازية للأوردة والشرايين. تقوم خلايا الدم البيضاء بدوريات مستمرة وتبحث عن مسببات الأمراض. بمجرد العثور على هدف يبدؤون في الهجوم والإشارة إلى أنواع الخلايا الأخرى لفعل الشيء نفسه. يتم تخزين خلايا الدم البيضاء في أماكن مختلفة من الجسم تسمى الأعضاء اللمفاوية. وتشمل هذه:

الغدة الصعترية: غدة تقع بين الرئتين وتحت العنق مباشرة.

الطحال: وظيفته دعم جهاز المناعة عن طريق ترشيح الدم.

نخاع العظام: يقع في وسط العظام وينتج أيضًا خلايا الدم الحمراء.

العقد الليمفاوية: غدد صغيرة منتشرة في جميع أنحاء الجسم متصلة بواسطة الأوعية اللمفاوية.

هناك نوعان رئيسيان من الكريات البيض:

1. البالعات: تحيط هذه الخلايا بمسببات الأمراض وتمتصها وتفككها وتتناولها بشكل فعال.

العدلات: العدلات هي النوع الأكثر شيوعًا من البلعمة وتميل إلى مهاجمة البكتيريا.

وحيدات النوى: الخلايا الوحيدة هي الأكبر من بين جميع خلايا الدم البيضاء ولها عدة أدوار مهمة في الدفاع ضد الجراثيم والالتهابات.

البلاعم: تقوم بدوريات بحثية عن مسببات الأمراض وأيضًا تنقيب الخلايا الميتة والمحتضرة.

الخلايا البدينة: لديها العديد من الوظائف بما في ذلك المساعدة في التئام الجروح والدفاع ضد مسببات الأمراض.

2. الخلايا الليمفاوية:

تساعد الخلايا الليمفاوية الجسم على تذكر الغزاة السابقين والتعرف عليهم إذا عادوا للهجوم مرة أخرى.

تبدأ الخلايا الليمفاوية حياتها في نخاع العظام. يبقى البعض في نخاع العظم ويتحول إلى الخلايا الليمفاوية البائية (الخلايا البائية) بينما يذهب البعض الآخر إلى الغدة الصعترية ويتحول إلى الخلايا اللمفاوية التائية (الخلايا التائية). هذان النوعان من الخلايا لهما أدوار مختلفة:

الخلايا الليمفاوية B: تنتج الأجسام المضادة وتساعد على تحفيز الخلايا اللمفاوية التائية.

الخلايا اللمفاوية التائية: تدمر الخلايا الخطرة في الجسم وتساعد على تحفيز الكريات البيض الأخرى.

ماذا يحدث إذا فشل جهاز المناعة؟

على سبيل المثال قد يكون الجهاز المناعي في بعض الأحيان أقل تسامحًا مع نفسه. يمكن أن يؤدي عدم القدرة على التحمل إلى إتلاف خلايا المرء مما يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية. بعبارات بسيطة يمكن القول إن أمراض المناعة الذاتية تحدث في شكل تدمير تحمل الجهاز المناعي على تدمير نفسه. في بعض الأحيان لا يستطيع تعديل جرعة التعرف، وبكونه شديد الحساسة، قد يتصرف كما لو كان يحارب ضد سرطان أو ورم الذي ينمو داخلنا. بعبارة أخرى هذه الآلية المسؤولة عن حمايتنا، يمكن للأسف أحيانًا أن تعمل على حسابنا. قد تحدث حالات الحساسية أو قد لا تقبل العضو المزروع. كل هذه الأشياء غير مرغوب فيها.

هل هناك أسباب محددة يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه المواقف؟

حتى لو ارتكب جهاز المناعة السليم وراثيًا أخطاء من وقت لآخر فإنه لا يكررها ومع ذلك إذا كان هناك استعداد وراثي والذي يتضمن العديد من الجينات وعلاقاتها المعقدة، فقد تتسبب العوامل البيئية في حدوث المرض. إذا كان من الضروري إعطاء مثال على الأخطاء التي يمكن اعتبارها "عادية"، بعد مرض معدي مزعج للغاية، ينشط جميع خلاياه ومكوناته أثناء مهاجمته للعدو من اتجاهات متعددة. من أجل تجنب الإضرار بالنواة، يجب أن تخرج هذه الحالة الهجومية النشطة بعد فترة. قد تحدث حالات المناعة الذاتية إذا لم يستطع تحمل سرعته واستمر في الحرب لفترة طويلة. هناك أسباب عديدة لأخطاء الجهاز المناعي حتى لكل مرض. إن النظام الذي يحتوي على مثل هذه الآليات المختلفة للدفاع والحماية يحتوي بطبيعة الحال على أجزاء كثيرة جدًا لا يمكن تفكيكها.

ما هي العوامل التي تسبب ضعف جهاز المناعة؟

بالإضافة إلى العوامل التي لا يمكن تغييرها، مثل الأمراض المزمنة الخلقية والالتهابات التي تضعف جهاز المناعة، فإن الأخطاء التي تحدث في نمط الحياة وعادات الأكل تكون فعالة أيضًا. السبب الأكثر شيوعًا لضعف جهاز المناعة هو التغذية غير الكافية وغير المتوازنة. إن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات، وهو نظام غذائي منخفض البروتين، وهو لبنة بناء الأجسام المضادة، فإن زيادة الوزن ونقص الوزن هي عوامل مثبطة للمناعة. تحفز الفيتامينات A وB وC وE وD والسيلينيوم والحديد والزنك والكاروتينات التفاعلات المعقدة لجهاز المناعة. عدم وجود أي من هذه العوامل يجعل أجسامنا عرضة للعوامل الخارجية. من بين الأسباب الرئيسية التي تلعب دورًا في إضعاف جهاز المناعة لدينا تعاطي الكحول، والتدخين، والتعرض للإشعاع، ونقص البروبيوتيك، وسوء نوعية النوم، والضغط المفرط والاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية.

يمكن للعديد من أوجه القصور والاضطرابات إتلاف جهاز المناعة أو إضعافه. تجعل بعض الأدوية من الصعب على جسمك مقاومة العدوى. تتسبب بعض الظروف الصحية في قيام جهاز المناعة بمهاجمة الخلايا السليمة أو تصعيب قيام الجهاز المناعي بحمايتك من الجراثيم الضارة.

الحساسية: عندما يبالغ الجسم في رد فعل تجاه مادة غير ضارة (مثل الطعام أو حبوب اللقاح)، يبدأ الجهاز المناعي في الاستجابة. يحارب جسمك مسببات الحساسية عن طريق إفراز الهيستامين الذي يسبب أعراض الحساسية. يمكن أن يتراوح رد الفعل التحسسي من خفيف (عطس أو انسداد الأنف) إلى شديد (مشاكل في التنفس والموت). تساعد أدوية مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض.

اضطرابات المناعة الذاتية: تحدث هذه الاضطرابات عندما يهاجم جهاز المناعة عن طريق الخطأ الخلايا السليمة. تعتبر الذئبة والسكري ومرض هاشيموتو والتهاب المفاصل الروماتويدي أمثلة على أمراض المناعة الذاتية الشائعة.

اضطرابات نقص المناعة الأولية: هذه الاضطرابات موروثة (وراثية). هناك أكثر من 100 مرض نقص المناعة الأولية (PIDDs) التي تمنع الجهاز المناعي من العمل كما ينبغي.

العدوى: فيروس نقص المناعة البشرية وداء كثرة الوحيدات (مونو) من الأمراض المعروفة التي تضعف جهاز المناعة. يسبب أمراض خطيرة.

السرطان: تؤثر أنواع معينة من السرطان، مثل اللوكيميا والأورام اللمفاوية والورم النخاعي، بشكل مباشر على جهاز المناعة.

الإنتان: الإنتان هو استجابة ساحقة لجهاز المناعة في الجسم للعدوى. تؤدي استجابة جسمك للعدوى إلى حدوث التهاب واسع النطاق وتؤدي إلى دوامة من الأحداث التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعضاء وفشل الأعضاء والوفاة.

الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات أن تضعف جهاز المناعة. بعد زراعة الأعضاء، يتعاطى الأشخاص عقاقير تثبط جهاز المناعة لأن مثل هذه الأدوية تساعد في منع عملية الزرع الفاشلة (الرفض). ومع ذلك فإن هذه الأدوية تزيد أيضًا من خطر العدوى والمرض.

ما الذي يؤثر على جهاز المناعة عند الأطفال؟

ليس من المناسب القول إن اقتراحًا غذائيًا أو سلوكيًا على جهاز المناعة لدى الأطفال سيكون له تأثير إيجابي أو سلبي مباشر. أهم شيء يجب الانتباه إليه عند الأطفال هو مدة وجودة النوم. يُفرز هرمون النمو أثناء النوم. تسمح بعض مكونات الجسم السائلة، مثل هرمون النمو، لجهاز المناعة بالاستجابة بشكل جيد. (بهذا السياق، لا ينبغي أن يؤخذ التوتر على أنه إجهاد نفسي فقط. الأمراض المعدية هي إجهاد الجهاز المناعي) عوامل مثل الالتهابات المتكررة في سن مبكرة، اضطرابات التغذية تؤثر على الأداء الصحيح لجهاز المناعة، ولكن إذا لم يكن هناك خطأ في الشفرة الجينية، فيمكن تعويض هذا الموقف. ولكن إذا كان الاضطراب موجودًا بالفعل، فيمكن لواحد أو أكثر من الظروف البيئية المعاكسة إذا اجتمعت، أن تؤثر على جهاز المناعة. أهم نقطة يجب ملاحظتها هنا هي أن الاعتقاد بأن تناول الطعام سيحسن جهاز المناعة ليس صحيحًا. لا تنطبق هذه القاعدة على الأطفال في سن الرضاعة فقط. حليب الأم هو نقطة لا غنى عنها للنمو الصحي لجهاز المناعة. إذا لم يكن هناك اضطراب هام وراثيًا أو حالة تسمى نقص المناعة، فإن حليب الثدي يكفي لنظام المناعة الصحي.