Une Synergie de 4 Plantes Maîtresses du Repos
Cette formule repose sur une harmonie parfaite entre quatre ingrédients rigoureusement sélectionnés :
- Mélisse (Lemon Balm) : Réputée pour ses vertus sédatives douces, elle calme les palpitations nerveuses et facilite l'endormissement.
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Lavande : L'herbe reine de la relaxation, elle réduit l'anxiété et les maux de tête liés au stress.
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Houblon (Common Hop) : Un puissant relaxant naturel qui traite l'agitation et favorise un sommeil profond et continu.
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Millepertuis (St. John's Wort) : Aide à apaiser l'esprit en cas de tristesse ou de détresse psychologique, favorisant une sérénité propice au repos.
Pourquoi adopter ce thé dans votre routine du soir ?
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Calme Immédiat : Une seule tasse procure une sensation de détente physique et mentale immédiate.
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Réveil en Forme : Améliore la structure du sommeil pour vous permettre de vous réveiller frais et dispos, sans sensation de somnolence.
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Soin Holistique : Efficace contre les maux de tête de tension, les spasmes musculaires liés au stress et l'anxiété généralisée.
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100 % Pur : Sans conservateurs ni additifs, pour une cure de santé authentique.
Conseils de Préparation et Dosage
Pour libérer les actifs relaxants de ce mélange :
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Préparation : Ajoutez 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d'eau bouillante (environ 150 ml).
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Infusion : Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes pour extraire toutes les propriétés apaisantes, puis filtrez.
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Fréquence : Boire une tasse de 150 ml 3 fois par jour. Pour un effet optimal sur le sommeil, assurez-vous de prendre la dernière tasse environ 30 minutes avant le coucher.
